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朝ごぱん

お昼ご飯【壺】
・純豆腐セット　￥７５０−

ヤクルト400＆ミルミルS

おやつにｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ5粒

：：本日の運動記録：：
・GroupKick　45
・ステップエキサイト　50
運動中後にｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ2、ﾌﾙｰﾂｼﾞｪﾘｰ1

晩ご飯

夜のおやつ
・プーさんハニーアイスクリーム　120kcal