2011-08-31 ■ 朝ごぱん 昼弁ヤクルト400&ミルミルS おやつに ジム友さんからもらったお菓子と アーモンドチョコ2粒 ::本日の運動記録:: ・GroupPower 45 ・ローインパクト 50 ・ZUMBA 45 晩ご飯