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朝昼ごぱん

：：本日の運動記録：：
・プレミアムマット(ﾋﾟﾗﾃｨｽ)　60
・ステップデビュー　30

甘いモノ休憩

・GroupKick　45
・GroupGroove　45
・筋トレ(ﾋｯﾌﾟｱﾌﾞﾀﾞｸｼｮﾝ､ﾋｯﾌﾟEX､ｸﾗﾝﾁ､ﾚｯｸﾞﾚｲｽﾞ､ﾛｱﾊﾞｯｸ､ﾛｰﾀﾘｰﾄﾙｿｰ)

晩ご飯

夜のおやつ